Terapi
Tog en lång promenad med bästa K igår, en välbehövlig för både den fysiska och den mentala hälsan.
Vi avhandlade rädslor och konsten att övervinna dom, eller åtminstone våga möta dom, och allt annat som poppar upp i huvet när man har två timmar utan barn och jobb inom räckhåll.
Idag har jag grym träningsvärk i benen, och det känns bra!
Hösten har verkligen rivstartat, med allt vad det innebär. Schemat är konstant fulltecknat ett par veckor framåt, jag fryser och känner mig blek och grå och jag går hela tiden omkring och längtar hem till min soffa och påsen med värmeljus.
Den stora skillnaden mot andra höstar är att jag inte kännt av ens antydan till höstdepression, och jag som annars brukar ha både planer på ljusterapi och sparade semesterdagar kvar i min lilla "katastrofplan" varje åt vid den här tiden....
Jag mår kanon!
gilla
